דילוג לתוכן הראשי
דלת נפתחת אל מרפסת, זריחה מעל העיר וציפורים חולפות באור הבוקר

כל שינוי מתחיל ברגע אחד של אומץ

רחלי חן

ייעוץ וליווי תעסוקתי, עסקי ואישי לנשים שנמצאות בצומת ומחפשות דרך שמתאימה להן באמת.

אולי הגעת לכאן

אולי הגעת לכאן כי משהו כבר לא מרגיש נכון

אולי את יודעת שהגיע הזמן לשינוי, אבל עדיין לא ברור לך לאן.

אולי את רוצה לחזור לשוק העבודה אחרי תקופה בחוץ, מתלבטת לגבי הצעד המקצועי הבא, או נושאת כבר זמן רב רעיון לעסק ולא יודעת איך להפוך אותו לדרך ממשית.

ולפעמים אין החלטה אחת גדולה. יש רק תחושה שהמקום שבו את נמצאת כבר לא מתאים למי שאת ולחיים שאת רוצה לבנות.

לא צריך לדעת להגדיר את זה כדי להתחיל לדבר על זה.

הדרך שלי

אני מתחילה מהאישה, לא מהתעסוקה

תעסוקה היא אף פעם לא נקודת ההתחלה האמיתית. גם עסק הוא לא. נקודת ההתחלה היא תמיד את הערכים שלך, המשפחה שלך, מה שחשוב לך, ממה את פוחדת, ולמה את מייחלת.

לכן אני לא מתחילה בעצות. אני מתחילה בהקשבה. אני רוצה להכיר את התמונה כולה לפני שאנחנו נוגעות בכיוון.

רק כשהחלקים האלה מתיישבים, אנחנו מתחילות לבנות את הדרך המעשית. ואז היא כבר מרגישה אפשרית, כי היא נבנתה סביבך ולא סביב מודל כללי.

אני לא מלווה נשים לפי נוסחה. אני עוזרת לכל אישה למצוא את הדרך שנכונה לה.

על פחד

פחד הוא לא סימן שמשהו לא בסדר. הוא חלק מהצמיחה. גם אני מכירה אותו היטב. מה שהשתנה אצלי הוא היחס אליו — במקום לעצור, הוא הפך למשהו שמעורר בי סקרנות.

פחד משתק. סקרנות מזיזה.

זה השינוי שאני מאחלת לכל אישה שאני מלווה.

נעים להכיר

אני רחלי חן

הדרך המקצועית שלי נבנתה מתוך ההבנה שצמתים בחיים הם לא תמיד סימן שאיבדנו את הדרך. לפעמים הם הרגע שבו אנחנו מתחילות לבחור אותה באמת.

גם אני עברתי צמתים, שאלתי שאלות וחיפשתי דרך שתוכל לחבר בין התפתחות מקצועית, ערכים, בית והחיים עצמם.

היום אני מלווה נשים שנמצאות בדיוק במקומות האלה כשהן רוצות להתקדם, להשתנות או לבנות משהו חדש, אבל לא במחיר של מי שהן.

לצד הנשים אני מלווה גם נערות אחרי הלימודים, בשלב שבו הכיוון עוד פתוח לגמרי. עבדתי עם נערות לאורך שנים, ובכללן נערות מתמודדות.

אני מביאה לתהליך הסתכלות רחבה לצד עבודה מעשית: להבין מה נכון לך, לזהות את הכוחות והאפשרויות שכבר קיימים, לקבל החלטות ולתרגם אותן לצעדים שאפשר באמת לבצע.

תחומי הליווי

במה אני מלווה

כל תהליך נבנה אחרת, אבל אלה התחומים שבהם אני עובדת. אם את לא בטוחה לאן את שייכת — זה בדיוק מסוג הדברים שאפשר פשוט לשאול.

  • מציאת כיוון תעסוקתי

    כשאת יודעת שצריך שינוי, אבל עדיין לא ברור לאן. נתחיל מהחוזקות ומהערכים, ומשם נבנה כיוון שמתאים לחיים שלך.

    עוד על התחום הזה
  • חזרה לשוק העבודה

    אחרי הפסקה, אחרי לידה, אחרי תקופה מורכבת. איך חוזרים בלי להרגיש שמתחילים מאפס.

    עוד על התחום הזה
  • חיפוש עבודה וראיונות

    קורות חיים, הכנה לראיון, והביטחון לומר בקול את מה שאת באמת יודעת לעשות.

    עוד על התחום הזה
  • ייעוץ עסקי מנטלי

    לנשים שרוצות לפתוח עסק, ולנשים שכבר יש להן עסק ומחפשות תוכנית יעדים — מעשית ומנטלית. במרוץ של החיים קל להפסיק להשקיע בעסק ולהפסיק לראות את הגדילה שלו. כאן גם ״מודל הלהבות״ — שילוב של שכירות ועצמאות — ושיקום של עסק שנעצר לתקופה ארוכה.

  • מיצוי זכויות ושיקום מקצועי

    לפעמים השינוי מגיע דווקא בתקופה שבה אי אפשר לעבוד או ללמוד, וצריך קודם כול ביטחון כלכלי. איני עורכת דין ואיני עובדת סוציאלית, אבל מתוך שנים של עבודה בשיקום מקצועי בעמותות אני מכירה את המסלולים ויכולה לכוון — לשיקום מקצועי דרך הביטוח הלאומי ולגורמים שעוסקים במיצוי זכויות.

  • ליווי לנערות ולצעירות

    נערות אחרי הלימודים, בשלב שבו צריך לבחור כיוון ואין עדיין ניסיון תעסוקתי להישען עליו. עבדתי עם נערות לאורך שנים, ובכללן נערות מתמודדות, והשיחה איתן נבנית אחרת.

  • צמיחה אישית ורגשית

    חוסן, ביטחון, והתמודדות עם תקופות של שינוי. לפעמים העבודה הזו היא התנאי לכל השאר.

  • ליווי מבוסס הכשרה בטראומה ומניעת התמכרויות

    מתוך הכשרה מקצועית בטיפול בטראומה ובמניעת התמכרויות. זהו ליווי מכוון־מניעה ותמיכה, ולא טיפול בהתמכרות פעילה. גם חרדות מקבלות כאן מקום, בלי בושה — וכשצריך מעבר לכך, אכוון אותך למקום המתאים.

התהליך

איך זה עובד

הרבה נשים מתלבטות לפנות כי הן לא יודעות מה מחכה להן. אז הנה, בפשטות.

  1. שיחה ראשונה

    שיחת היכרות קצרה בטלפון, בלי התחייבות. את מספרת מה מביא אותך, ואני אומרת בכנות אם אני האדם הנכון עבורך.

  2. פגישת עומק

    נכיר לעומק — את הרקע, את החוזקות, את מה שעוצר. זו הפגישה שבה נאסף החומר שממנו הכול נבנה.

  3. בניית הדרך

    יחד נגדיר לאן הולכים ואיך. בקצב שלך, בצעדים שאפשר לעמוד בהם.

  4. ליווי לאורך הדרך

    פגישות המשך לפי הצורך שלך. לא תבנית קבועה — ליווי שמתאים את עצמו למה שקורה בפועל.

הפגישות מתקיימות בבניין ״גן העיר״ בתיאום מראש, הגדוד העברי 5, אשדוד — ובמקרים המתאימים גם בשיחה טלפונית או בשיחת זום.

לארגונים

הרצאות, סדנאות ותכניות קבוצתיות

לצד הליווי האישי אני מעבירה הרצאות וסדנאות לארגונים, מוסדות וצוותים. כל תכנית נבנית סביב הקבוצה עצמה — מה שנכון לצוות אחד לא בהכרח נכון לאחר.

הנושאים נעים בין העצמה והתפתחות אישית, מנהיגות תעסוקתית, חוסן רגשי ובניית שייכות בצוות.

לפרטים על הרצאות וסדנאות
מתוך דוח הערכה לקורס ״כלפי עצמך״
5.0שביעות רצון כללית מהקורס
5.0המלצה לחברה על הקורס

הקורס נתפס בעיני המשתתפות כאיכותי, רלוונטי ובעל תרומה משמעותית לעבודתן החינוכית.

פסגת יהוד״ה, אשדוד

לפני שנפגשות

המקום שבו נשב

הרבה נשים מדמיינות את המקום לפני שהן מחליטות לפנות. אז הנה הוא, בלי הפתעות.

חדר שקט, אור טבעי, ודלת שנסגרת. מה שאת בוחרת לשתף בתהליך נשמר בפרטיות ובכבוד.

פינת ההמתנה במרכז, שני כורסאות בהירות מתחת ללוגו על הקיר
פינת ישיבה בחדר הייעוץ, ספה בהירה ואור רך מהחלון
שולחן העבודה בחדר הייעוץ עם אגרטל פרחים

פרטיות

יש דברים שנשארים בחדר

לא תמצאי כאן סיפורים של נשים שליוויתי. לא תמצאי תיאורי מקרה, לא לפני ואחרי, ולא צילומים מפגישות.

זו לא בחירה שיווקית. זו הדרך שבה אני עובדת. מה שאישה משתפת איתי שייך לה בלבד, וגם כשהתהליך מסתיים הוא לא הופך לחומר שיווקי.

אני חיה חיים דתיים, משתמשת בטלפון כשר, ובוחרת לא לנהל רשתות חברתיות. גם וואטסאפ אינו חלק מהעבודה כאן פונים אליי בשיחה או במייל. זו לא מגבלה זו בחירה מודעת, והיא חלק מאותו עיקרון עצמו.

יש דברים שראויים להישאר פרטיים.

מילים שנשים השאירו

ובכל זאת, יש נשים שבחרו לכתוב

אני לא מבקשת המלצות. המכתבים האלה הגיעו מעצמם. השמות הוסרו — הם שייכים למי שכתבה אותם.

  • פתק הערכה מודפס שהתקבל במסגרת תכנית מובילות בדרום
  • מכתב תודה בכתב יד על דף שורות
  • מכתב תודה ארוך בכתב יד

והיו נשים שבכל זאת רצו לשתף בחוויה שלהן — בשמן ובקולן, במקום שבו הן בחרו לכתוב.

לקריאת הביקורות בעמוד העסק בגוגל

המלצות של אנשי מפתח — רבנים, רבניות ומובילי דעת קהל — יינתנו בשמחה למי שמבקש, וכך גם המלצות של ארגונים שעבדתי איתם.

הרקע שלי

רקע מהשטח

מעל עשור של עבודה בניהול משאבי אנוש ובאבחונים תעסוקתיים, בסקטור הציבורי ובסקטור הפרטי.

בתוך העבודה הזאת עסקתי גם בשיקום מקצועי לאנשים עם נכות נפשית או פיזית, ובמקרים מסוימים גם בהכוונה למיצוי זכויות — כדי שיהיה ביטחון כלכלי בזמן שהשינוי התעסוקתי או העסקי מתרחש.


רקע מקצועי

מקצועיות היא חלק מהדרך

הקשבה וחיבור אישי חשובים לי מאוד, אבל הם אינם מחליפים ידע מקצועי.

לאורך השנים המשכתי ללמוד ולהעמיק בתחומים שמאפשרים לי להסתכל על האישה שמולי בצורה רחבה יותר — מקצועית, אישית ורגשית.

  • תעודת סיום קורס 12 הצעדים להכשרת מטפלים בטראומה ומניעת התמכרויות, מטעם רטורנו

    קורס 12 הצעדים להכשרת מטפלים — טיפול בטראומה ומניעת התמכרויות

    רטורנו · 2025

  • תעודת השתתפות בתכנית מנהיגות תעסוקתית מובילות בדרום

    תכנית מנהיגות תעסוקתית ותהליך מנטורינג — 100 ש״א

    מובילות בדרום, קמ״ח

  • תעודת תואר ראשון במדעי החברה

    B.A. במדעי החברה

  • תעודת סיום קורס שפת הסימנים

    קורס שפת הסימנים

שאלות

שאלות שנשים שואלות אותי

אני לא בטוחה שהמצב שלי מספיק ״רציני״ כדי לפנות.

אין סף כניסה. אם משהו מטריד אותך מספיק כדי לחפש, זה מספיק כדי לשוחח עליו. שיחת ההיכרות קיימת בדיוק בשביל זה.

מה קורה בשיחה הראשונה?

שיחה קצרה בטלפון, בלי עלות ובלי התחייבות. את מספרת מה מביא אותך, אני שואלת כמה שאלות, ובסוף נדע שתינו אם זה מתאים.

כמה זמן נמשך תהליך?

זה משתנה מאוד. יש נשים שמגיעות לכמה פגישות ממוקדות, ויש תהליכים ארוכים יותר. לא אמכור לך מראש מספר פגישות שאין לו כיסוי.

האם מה שאני מספרת נשאר בינינו?

כן. הכול. גם אחרי שהתהליך מסתיים, ובלי קשר לשאלה אם המשכנו או לא.

אני לא דתייה. זה מתאים לי?

בהחלט. אני מלווה נשים מכל הרקעים. האמונה שלי מלווה אותי בעבודה, אבל היא אף פעם לא נכפית על מי שיושבת מולי. ומהצד השני — אם את דתייה או חרדית ומחפשת עבודה שמתאימה לאורח החיים שלך, השעות, הסביבה והמועדים הם חלק מהשיקולים בתהליך ולא מכשול שצריך לעקוף.

את מטפלת בהתמכרויות?

לא. יש לי הכשרה מקצועית בטיפול בטראומה ובמניעת התמכרויות, ואני מלווה תהליכים של מניעה, חוסן והתאוששות רגשית. טיפול בהתמכרות פעילה דורש מסגרת ייעודית, ובמקרה כזה אכוון אותך אליה.

אני מתמודדת עם חרדות. אפשר בכלל להתחיל תהליך תעסוקתי?

כן. נשים רבות מתמודדות עם חרדות, מתביישות בזה, ובכל זאת מנסות לקחת על עצמן דברים גדולים. נשים מגיעות אליי אחרי שנים של הסתרה ושל העמסה על הנפש, וזה משהו שבסוף קורס. אם אני מזהה התמודדות עם חרדה, יש לי כלים להנגיש תוכנית מובנת שמתקדמת לצד ההתמודדות עצמה — ולכוון אותך לגורם המקצועי המתאים כשצריך.

אני לא במקום שבו אני יכולה לעבוד או ללמוד. יש לי מה לעשות עם זה?

יש. לפעמים הצעד הראשון הוא לא חיפוש עבודה אלא ביטחון כלכלי בזמן השינוי. איני עורכת דין ואיני עובדת סוציאלית, ולכן לא אטפל בתיק שלך — אבל מתוך שנים של עבודה בשיקום מקצועי בעמותות אני מכירה את המסלולים, ואוכל לכוון אותך לשיקום מקצועי דרך הביטוח הלאומי ולגורמים שעוסקים במיצוי זכויות.

אני חוזרת לעבודה אחרי מחלה, דיכאון או נכות. זה מתאים?

כן, וזה חלק ממה שעשיתי שנים. ליוויתי אבחונים תעסוקתיים ושיקום מקצועי לאנשים עם נכות נפשית או פיזית. נתחיל ממה שאפשר היום — היקף המשרה, סוג התפקיד, הקצב — ונבנה חזרה הדרגתית ולא קפיצה.

יש לי בת אחרי הלימודים שלא יודעת מה לעשות. את עובדת גם עם נערות?

כן. עבדתי עם נערות לאורך שנים, ובכללן נערות מתמודדות. בגיל הזה עוד אין ניסיון תעסוקתי להישען עליו, ולכן התהליך מתחיל מהחוזקות, מהנטיות ומהשאלה מה מתאים ללמוד — ולא מרשימת מקצועות.

אני לא בטוחה שאני רוצה לעזוב. פשוט קשה לי במקום העבודה.

לא כל קושי בעבודה נפתר בהתפטרות. לפעמים מדובר בגבולות מול מנהל או הנהלה, בעומס שאין לו סוף, או בתפקיד שגדל בלי שאף אחת שמה לב. נבדוק יחד מה באמת קורה שם ומה אפשר לשנות — לפני שמחליטים אם לצאת.

אפשר להיפגש בטלפון או בזום במקום פנים אל פנים?

במקרים המתאימים, כן — בשיחה טלפונית או בשיחת זום. נדבר על זה בשיחה הראשונה ונמצא את מה שנכון עבורך.

אפשר לכתוב לך בוואטסאפ?

לא. אני עובדת בשיחות טלפון ובמיילים בלבד, ואין לי וואטסאפ עסקי. זו בחירה מודעת ולא מגבלה טכנית — היא מה שמאפשר לי להיות נוכחת בעבודה עצמה ולא בהתכתבות. אפשר להתקשר, ואפשר לכתוב לי במייל.

יצירת קשר

אם הגעת עד לכאן

אין צורך להחליט על תהליך. אפשר פשוט להתחיל בשיחה.

אפשר להתקשר, ואפשר לכתוב לי אם נוח לך יותר להתחיל בכתב. אני חוזרת לכל פנייה.

כל אישה מתחילה ממקום אחר.

בניין ״גן העיר״, הגדוד העברי 5, אשדוד

ימים א׳–ה׳, בשעות היום

שיחה או מייל — אלה שתי הדרכים אליי. אני לא עובדת בוואטסאפ.

שיחת היכרות ראשונה היא ללא עלות וללא התחייבות.